Menu

การมีเล็บสุขภาพดี

0 Comment


เล็บถือเป็นส่วนเล็กๆ ในร่างกายที่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะสาวๆ ที่ทำชอบทำเล็บและโดนสารเคมีกันอยู่เป็นประจำ
ทั้งนี้เล็บที่มีสุขภาพดีจะต้องผิวเรียบ ไม่ขรุขระ หนาและแข็งกำลังพอดี แต่หากเล็บไม่ดีอย่างที่บอกแล้ว
แปรว่าสุขภาพของคุณอาจไม่ดีอยู่ก็เป็นได้
การดูแลเล็บ
1.หลีกเลี่ยงน้ำยาทาเล็บ
2.หลีกเลียงสารเคมี
3.หลีกเลี่ยงการแช่น้ำเป็นเวลานาน
การสังเกตุเล็บ
1. เล็บไม่มีสี เล็บเปลี่ยนสีหรือไม่มีสีเกิดจากหลายสาเหตุ เช่นการติดเชื้อ, การขาดสารอาหาร
หรือมีปัญหาเรื่องระบบภายใน ถ้าหากเป็นคนชอบทาเล็บ สีเล็บก็จะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้ง่าย
2.เล็บเปราะ สังเกตได้จากเล็บมีรอยยาวๆและเนื้อเล็บฉีกขาดง่าย
เล็บลักษณะนี้ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์ร,เกิดอาการติด เชื้อ
อีกสาเหตุอาจเป็นเพราะโรคผิวหนังไลเคนพลานัส
3.ปลายเล็บงอนหรือมีลักษณะเหมือนช้อน อาการนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น โรคไทรอยด์ โรคหัวใจ
ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก มักเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง หรือพิษสุราเรื้อรัง หรือโรคเกี่ยวกับข้อ
4.เล็บมีจุดๆสีขาวคล้ายหินปูน ถ้าเล็บของคุณมีลักษณะแบบนี้ ไม่ต้องกังวลไป เพราะอาจเกิดจากพันธุกรรม
อย่างไรก็ตามอาจมีอาการโรคไขข้ออักเสบ, โรคสะเก็ดเงิน, ผิวหนังอักเสบ รวมไปถึงศีรษะล้าน
เป็นลักษณะที่เล็บเป็นหลุมๆ ขนาดเล็กๆ เกิดขึ้นจำนวนมาก
ซึ่งอาจเชื่อมโยงอาการเช่นนี้ได้กับโรคทางผิวหนังได้เช่นกัน
เล็บสุขภาพดี
1.เล็บสีชมพู
2.เล็บเงางาม
3เล็บไม่ฉีก หักง่าย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *