Menu

การดูเเลใบหน้าสำหรับสาวๆให้ดูสดใส

0 Comment


Rate this post

ผิวหน้ากับสาวๆนั้นเป็นของคู่กัน สาวๆทุกคนต้องการที่จะมีใบหน้าที่สวยใสตลอดกาล
เเละวิธีการนั้นจะทำอย่างไรให้ใบหน้าของเเต่ละคนจะสามารถสวยใส
ได้ตลอดเวลาเราไปดูกันว่ามีวิธีการไหนบ้างที่จะดูเเลใบหน้าของสาวๆให้สวยทุกวัน
สิ่งเเรกเลยคือก่ีทำความสะอาดผิวหน้าของเรา ซึ่งก่อนที่จะล้างหน้า
ควรเช็ดเครื่องสำอางให้ออกหมดก่อนเลย
ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับผิวหน้านั้นเอง
เมื่อทำความสะอาดเสร็จ
ก็ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง
ที่เราได้ซื้อมาเเละสามารถใส่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลังล้างหน้าเสร็จ
ก็ใช้โทนเนอร์เช็ดอีกครั้งเพื่อความสะอาดที่สุด
เป็นสิ่งสุดท้ายสำหรับการทำความสะอาดหน้าเราควรใช้โทนเนอร์ชนิด
ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้ผิวแห้งตึงเกินไป
เท่านี้ก็จะสามารถสร้างความมั่นใจให้ใบหน้าจะมีชีวิตชีวาได้เเล้ว
ต่อมาคือการผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไปจากหน้าเรา
เรื่องนี้ต้องทำความเข้าใจว่าทำไมต้องให้เซลล์ผิวเก่าถูกขจัดออกไปจากหน้าเรา
เพราะสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ
ก็เนื่องมาจากเซลล์ผิวเก่าไม่หลุดลอกออกไปเสียทีหรือหลุดลอกช้านั้นเอง
ทำให้เกิดการหมักหมมของเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ
ซึ่งนอกจากจะทำให้ผิวหมองคล้ำแล้วยังทำให้ผิวหยาบกร้านอีกด้วย
และส่งผลให้การดูดซึมของครีมบำรุงลงสู่ชั้นผิวหนังได้น้อยลง
จึงควรหมั่นสครับหน้าอย่างสม่ำเสมอ
เพื่อให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวเก่าหลุดลอกออกไป
และจะได้เซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ทีนี้ละจะกระจ่างใสมากขึ้น
สิ่งต่อมาคือการประคบผิวหน้าด้วยไอน้ำรวมถึงการทาครีมบำรุงใบหน้า
ง่ายๆคือเตรียมน้ำอุ่นไว้ แล้วนำผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นแล้วบิดหมาดๆ
เสร็จแล้วนำมาประคบบนผิวหน้า
จะให้รูขุมขนเปิดออกและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนใบหน้า
แล้วก็ทาครีมบำรุง เพราะเมื่อรูขุมขุนเปิด
การทาครีมบำรุงเหล่านี้ก็จะสามารถลงไปถึงชั้นที่ลึกที่สุดได้
หรือในขณะที่ทาครีมอาจจะนวดหน้าเบา ๆ ไปพร้อมกันเลยก็ได้
จะยิ่งช่วยให้การทาครีมมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
เรื่องที่ขาดไม่ได้คือการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
เราควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้สุขภาพดี
จะช่วยให้ทุกส่วนของร่างกายดีหมดไม่ว่าจะเป็น
ให้เลือดสูบฉีดไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกาย
และช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด
ซึ่งจะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมากขึ้น
ที่สำคัญคือดื่มน้ำสะอาด เราต้องดื่มน้ำให้มากเพื่อช่วยให้ร่างกายสดใส
ควรดื่มต่อวันโดยเฉลี่ย คือ 6 – 8 แก้ว
เเละนอกจากนี้เราต้องพักผ่อนให้เพียงพอด้วยเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
นั้นเองจะทำให้ส่งผลดีต่อทั้งใบหน้าเเละร่างกายของเราเอง
เเละนี้คือการบำรุงดูเเลใบหน้าของเราให้มีความสดใสอยู่เสมอ
เพื่อการทำให้เราได้มีสุขภาพใบหน้าที่เเข็งเเรงเเละวิธีเหล่านี้จะช่วยให้ทั้งร่างกายของเราดีไปด้วย
เป็นวิธีที่ทุกคนสามารถยำไปใช้ได้เพื่อประโชยน์ต่อร่างกายของเราเอง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *